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每次早上去拔牙,到晚上七八點才不會再流血

因此早餐一定要吃好吃的!

 

早餐.jpg

今天煮的是MASA食譜教過的蕃茄吐司

不過我改用牛蕃茄,水份較多,籽酸的

牛蕃茄切半淋橄欖油、撒鹽

蒜頭兩瓣

放進氣炸鍋180度炸十分鐘

起鍋後趁鍋有餘熱,放入吐司炸四分鐘

蕃茄蒜頭搗泥,加切碎香菜,黑胡椒

這樣就已經很好吃了

這次加了昨天入手的帕馬森起司粉

起司味濃,加一點點就夠了喔

(今天因為貪心,於是後來嚐味道後又多加一倍如圖,但這樣會蓋住其他食材的鮮美別學)

 

PS其實空腹吃蕃茄不好

但是有加吐司應該好一點哈哈

 

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